文海，位于玉龙山主峰扇子陡西南麓，平均海拔3180米，云南丽江拉市海高原湿地省级自然保护区的片区之一。面积676公顷，其中的水域称文海（湖），面积160公顷，由古老的冰蚀湖演变而成。旧时这里是滇藏线茶马古道的要道之一，马帮常在此逗留放养骡马。藏传佛教亦沿茶马古道传入丽江，文海（湖）南有一石柱，相传是藏传佛教领袖大宝法王噶玛巴的神杖所化。湖水从其南侧的数个落水洞下泄后不知去向。秋冬季节为丰水期，有候鸟栖息。玉龙山倒映湖中，静谧如仙境；春夏为枯水期，鸢飞草长。 文海是丽江玉龙雪山下的一个季节性旅游景点，每年的春夏季节，文海就是花海，是丽江旅游最值得去得一个景点，在这海拔三千多米的玉龙雪山山脊上，有着一个季节性的湖泊，如同香格里拉的纳帕海一样，这个季节性的湖泊一年中大多数时间里其实只是一片很大的草原和草原中心的小片湖泊，每年的4～11月草原上放养着成群的牛羊马猪，而当七八月雨水最多的时节，这大片草原才成了一个湖泊。草原边的山脚下散落着一百多户民居，这里就是文海村。
公路 目前已经修通到文海的盘山公路，可以采取自驾形式前往。 骑马 通常从玉龙雪山脚下的“白沙马场”出发，骑马3小时之内能够达到群山中的文海原生态景区。
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