注意事项

三亚潜水

　 三亚常年温度宜人，亚龙湾等处海水清澈，海面可透视6至10米，被国际潜水专家认为是南太平洋最适宜潜水的旅游胜地之一。借助现代化的潜水器材，即使不会游泳的游客，稍经培训，掌握呼吸要领后，便可在教练人员的带领下潜入海底，欣赏神奇的海底风光，当五颜六色千姿百态的海底生物从身边掠过时，那种绝对浪漫、自由的感觉保你一辈子忘不掉。

潜水器材：
　 1、面镜，欣赏水底世界的窗户；
　 2、呼吸管，水肺潜水员在水面休息或游动时使用，以节省气瓶中的空气；
　 3、蛙鞋，使游动不费力；
　 4、浮力调整装置，在任何深度保持中性浮力；
　 5、水肺气瓶，供水中呼吸之用；
　 6、调节器，将水肺气瓶内的空气减低到可用的程度；
　 7、综合仪表，将时间、深度、方向、温度及空气供应量综合在一起，起到一目了然作用；
　 8、潜水衣，保持身体温度，并防止碰伤及擦伤。

潜水安全：
　 1、遵守二人同行制。2、一定要穿救生衣。3、配重带最后配带。
4、勿使用耳塞。
　 5、 选择适合的入水点。风浪太大，是不适合由岸边入水的。走向海中，水深及膝时，须注意不要被浪冲走（当身上有装备时，不易保持平衡）。水深及腰时，把握浪退下的瞬间，纵身游向海洋。从礁岸地形或港边或由船上入水，可直接跳水。
　 6、上岸时必须游到身体触到海底，无法前进时，再站起来。站起时，突然感受到体重及装备重量，会重心不稳，要小心。站起后，将腰身放低，注意海浪，慢步上岸。与同伴相距1米左右，不要走在他的后方。

吃海鲜注意些什么？
1、 吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋，但吃海鲜不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。
2、 吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳；
3、 海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦。（海鲜中毒即由此引起。）

吃热带水果注意事项。
1、热带水果不能贪吃，如芒果、菠萝吃多了，很容易上火。
2、空腹不能吃菠萝、杨桃。特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃，会有生命危险。
3、椰子有青椰、黄椰、红椰，红椰最好，其次是黄椰。椰子以正午摘的最甜，而椰子水滴在衣服上会使衣服变色，很难洗干净。